La perversion d’un conjoint, d’un parent ou d’un supérieur conduit forcément à une danse toxique, toujours menée par le pervers narcissique.  Cette relation destructrice a pour but de briser la vie de l’autre, souvent lentement et de façon insidieuse. Malgré ce piège généralement perçu comme irrémédiable pour la victime, comment relever la tête progressivement ? Voici 2 étapes essentielles qui favoriseront une mise en action salvatrice.

Quelques mots sur cette pathologie

La perversion narcissique trouve ses origines dans la manipulation. Pour rappel, manipuler autrui signifie « amener sournoisement quelqu’un à tel ou tel comportement, le diriger à sa guise ». Sans trop faire de généralités, il est très probable que nous ayons, chacun d’entre nous, déjà usé, même de manière inconsciente, de techniques pour que l’autre agisse comme on le souhaitait. Je sous-entend que chaque être humain a les moyens de manœuvrer autrui. Le fait d’arriver continuellement en retard ou de claquer systématiquement la porte lorsqu’on est mécontent correspond à une forme de manipulation.

Il est donc essentiel de bien distinguer un manipulateur du dimanche et une personne véritablement perverse narcissique.

Cette dernière manipule de façon volontaire et consciente ; elle sait qu’elle fait mal et prend plaisir à voir la souffrance de quelqu’un tombé sous son emprise. Ce prédateur agit pour mettre sa proie sous son contrôle et l’attacher grâce à des liens visibles et invisibles. Ce caméléon recherche toujours une victime qui possède des qualités qu’il n’a pas et le lien entre les deux est forcément une rencontre entre deux blessures. La victime interagit avec son bourreau et la relation perdure parce que ces interactions sont possibles et parce que la victime y trouve certains bénéfices…au moins pendant un temps.

La victime peut mettre longtemps avant de s’apercevoir de la prison qui l’entoure ; à son réveil, ses chaines lui paraissent impossibles à enlever (cela peut être un enfant, de l’argent, un place professionnelle rêvée). Devenir le fantôme de sa vie, la dépression voire la tentative de suicide sont les échappatoires régulièrement utilisés par la victime réveillée.Se libérer est possible avec une préparation nécessaire en amont ; comme un entrainement avant de participer à un marathon.

S’avouer à soi-même que l’on est victime d’une personne perverse narcissique

Admettre sa souffrance, c’est se donner les moyens de pouvoir la dépasser. Vous êtes victime donc vous n’avez pas choisi votre bourreau, c’est lui qui vous a choisi…cela veut dire que le pervers narcissique en face de vous se joue de vos manques, faiblesses et failles narcissiques. Votre bourreau a tout fait pour que vous tombiez sous le charme et peu importe votre âge, niveau intellectuel ou socio-culturel.

Pendant des années, vous avez pu osciller entre aveuglement et lucidité et vous convaincre que vous seul étiez coupable. Vous êtes peut-être guidé par votre soif inconsciente ou consciente de sauver votre bourreau et/ou de changer cette réalité. Hélas, la perversion narcissique est un dysfonctionnement structurel qui ne peut se guérir donc vous ne pourrez jamais sauver votre bourreau. Ainsi et même si cette relation est installée depuis Mathusalem, il n’est jamais trop tard pour s’en sortir !

Reconnaître sa situation vis à vis de soi-même est une prise de conscience déterminante. Sans elle, sortir de cet enfer sera impossible. Au mieux, vous continuerez de rassurer votre conscience par des pseudo-agissements ressemblant à des signes d’indépendance mais qui finalement, s’éteindront aussi vite qu’une allumette. Etre manipulé n’est pas une honte et ne pas être dans le déni permettra la remise en cause de ce lien toxique et à terme vous placera sur la voie de la liberté.

Interrogez-vous :

Est-ce que vous menez la vie/la carrière (selon le cadre) que vous aimez ?

Est-ce quelqu’un d’autre qui mène votre vie / votre carrière ?

Est-ce que vous agissez comme vous l’entendez ?

Est-ce que quelqu’un agit à votre place ?

Êtes-vous autonome dans vos pensées, émotions et actions ?

Est-ce que quelqu’un d’autre pense, ressent et agit pour vous ?

Accepter la situation telle qu’elle est, c’est s’autoriser enfin à en sortir, mettre de la distance pour pouvoir faire de nouveaux choix par la suite.